ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたか？家族や友人との交流、または外出などを楽しまれた方もあれば、いつもと変わらず家で過ごされた方も多かったのではないでしょうか（農家は玉ねぎのシーズンで大忙しでした (*’▽’) ）
コロナは一向に落ち着きませんが、私たちは”元気はつらつ”と過ごして参りましょう！
今月は、せんけい苑の理学療法士より「フレイル予防」についての講座です。
皆さん「勉強モード」に突入中 φ(..)メモメモ
「フレイル」について学んだあとは、いざ実践！！
家でも簡単にできる運動の方法、自分の体やリハビリのことで聞きたいこと、また介護保険のことなど、せんけい苑にご連絡いただければご相談させていただきます。
では皆さん、また来月も元気にお会いしましょう (^^)/
※来月は6月20日（月） 13:30～ 「音楽療法」を開催します。
